朝から雨模様で湿気がひどい、＠おざさです。 ということで。 今日のお昼は・・・「サッポロ一番ごま味醤油ラーメン」です。 レタス1/2個分の食物繊維が入っているそうです。 フリーズドライのかやく（白菜・キャベツ・チンゲン菜・コーン・人参）、粉末スー…